Acompanhamento e dicas de Nutrição pré e pós treino
Temos a nossa volta um quantidade infindável de opções de alimentação, poucas são as que são de fato saudáveis. Em cada alimento conseguimos encontrar uma vasta variedade de nutrientes que serão utilizados por cada um de nós de forma diferente, pois somos todos diferentes uns dos outros. Neste sentido torna-se necessário que a alimentação seja cada vez mais personalizada e adaptada a cada um de nós.
- Individualidade
- Alimentação natural
- Equilíbrio
- Desintoxicação
- Harmonia
Junto da nossa equipa poderás encontrar o que realmente contribuirá para o teu bem estar. Mais que um esquema alimentar procuramos, consoante a individualidade de cada um e o que a natureza põe ao nosso dispor, ajudar a desintoxicar o teu organismo e trazer até ele todo o equilíbrio e harmonia que deveria de ter para que nenhuma doença se instale. Comer bem vai muito além de saladas, frutas e carnes magras. Comer bem requer um profundo conhecimento do organismo de cada um. Por esse motivo os nosso planos são totalmente individualizados.